Svineinfluensa
Svineinfluensa (Influensa A/H1N1).
Hva er svineinfluensa?
Influensavirus A (H1N1) gir utbrudd av mild influensasykdom hos gris. Dette influensaviruset skiller seg fra dem vi finner hos mennesker. Smitte fra syk gris til menneske kan forekomme, og da som regel hos mennesker som er i nær kontakt med gris. Viruset som nå er påvist hos de som er syke nå har vi ikke har sett før, verken hos gris eller mennesker.
Hovedforskjellen er at ny influensa A (H1N1) er forårsaket av et helt nytt virus som bare enkelte personer synes å være immune mot. Sesonginfluensa er derimot forårsaket av virus som likner en del på hverandre fra år til år, noe som gjør at en god del av oss er immune fordi vi har vært syke med et liknende virus tidligere. Nøyaktig hvor lenge en slik immunitet varer vet vi ikke, men antakeligvis i flere år fremover.
Hva er vanlige symptomer?
De fleste influensavirus gir samme symptomer, det vil si feber, hoste, sår hals, hodepine, muskelsmerter og nedsatt allmenntilstand. Barn kan av og til klage over magesmerter, og ved den nye A (H1N1)-influensaen har vi også sett at en del har fått diaré. På samme måte som ved vanlig influensa kan svineinfluensa forverre en underliggende kronisk medisinsk tilstand, og også gravide er bedt om å utvise forsiktighet av myndighetene.
- Vask hendene grundig og ofte
- Desinfiser hendene hvis håndvask ikke er mulig
- Bruk engangslommetørkle
- Host eller nys i albuekroken
Hvordan spres influensaviruset?
Viruset er smittsomt, og smitter forholdsvis lett fra menneske til menneske. Den vanligste måten viruset smitter på, er at en syk person hoster og at små spyttpartikler som inneholder virus inhaleres av andre. Inngangsporten for viruset er gjennom slimhinnene i luftveiene. Smitten kan også spres ved at sekret som inneholder virus overføres via hender.
Hvor lenge er man smittsom?
Personer med influensa A (H1N1) anses som smittsomme så lenge de har influensasymptomer, og inntil 7 dager etter at sykdommen startet. Barn, og spesielt små barn, kan være smittsomme lenger.
Kan jeg få svineinfluensa gjennom mat?
Nei, influensa A (H1N1) smitter ikke via mat. Du kan ikke få influensa A (H1N1) ved å spise svinekjøtt. Å spise korrekt håndterte og gjennomstekte svineprodukter er trygt.
Hvilke forhåndsregler kan jeg ta?
Følgende er standardanbefaling fra WHO:
• Vask hendene dine grundig og ofte med vann og såpe.
• Unngå nærkontakt personer som virker syke og som har feber og hoste.
• Lev sunt! Sov nok, spis næringsrik mat og vær fysisk aktiv.
Andre forhåndsregler:
• Hånddesinfeksjon med sprit er et godt alternativ når man ikke får vasket hendene på annen måte.
• Host eller nys i albuekroken, eller i et papirlommetørkle som straks kastet i søppelbøtten.
• Ikke nys på andre, ut i rommet eller i egne hender.
• Oppsøk lege dersom du har feber, hoste, sår hals, muskelsmerter, hodepine, frysninger, utmattelse, diaré eller oppkast.
• Vask og desinfiser overflater regelmessig med et anerkjent desinfeksjonsmiddel.
• Virus kan overleve på harde overflater i to timer eller mer. Regelmessig rengjøring og desinfeksjon av flater som ofte berøres (kafeteriabord, bord, disker, dørhåndtak, lysbrytere, telefoner, heisknapper mm) minsker smittefaren.
• Generelt godt renhold, desinfeksjon (der hvor dette er nødvendig) og god håndhygiene reduserer risiko for spredning av svineinfluensa.
Kilde;www.pandemi.no, Folkehelseinstituttet, Lilleborg, WHO
